Na: Nachsorge

COVID-19 und dann? Wie kann es gelingen, Long-COVID-Betroffenen ein Angebot zu machen, das wohnortnah auf ihre Beschwerden physischer und psychischer Natur gleichermaßen eingeht und nachhaltig wirkt?

Viele Betroffene sind auf der Suche nach Menschen, die ebenfalls betroffen sind, um sich auszutauschen. Selbsthilfegruppen sind selbst organisierte Strukturen, in denen sich Informationsflüsse bündeln.  So kann hier ein Austausch zu kooperierenden Partnern der Diagnostik oder zu Rehabilitationsstrukturen entstehen. Auch ein Austausch zu weiteren Hilfsangeboten wie der Sozialbereich ist Bestandteil der Strukturen.

In der folgenden Aufstellungen finden sich regionale Selbsthilfegruppen, die Angebote für Post-Covid-Betroffene bieten.

Na: Nachsorge

Selbsthilfe Deutschland / Aufklärung

NAKOS

Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen
Angebot
  • Zentrale Anlaufstelle in Deutschland für das Thema Selbsthilfe
  • Beratung und Kontaktvermittlung
  • Informationen für Interessierte, Betroffene und Angehörige
  • Datenbank mit Corona-Selbsthilfegruppen in Deutschland
Flyer
ANSCHRIFT:
NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen)
Otto-Suhr-Allee 115
10585 Berlin
Tel: 030 31018960

E-Mail senden >
www.nakos.de/aktuelles/corona >
www.nakos.de/adressen/corona-selbsthilfegruppen/ >
Deutschland

Initiative Long COVID

Deutschland (LCD)
Allgemeine Infos
  • Initiative Long Covid Deutschland (LCD) besteht aus Long COVID-Betroffenen und Angehörigen in Deutschland
  • Ziel ist es, als bundesweite gesundheitspolitische Initiative aktiv zu sein
  • Das Team betreibt seit Mai 2020 die digitale „Long COVID Deutschland Selbsthilfegruppe“
  • In der Online-Selbsthilfegruppe sind aktuell rund 8000 Betroffene und Angehörige aktiv
  • Es werden auch Videos angeboten, die über PEM (Post-ExertionelleMalaise) und Pacing im Zusammenhang mit ME/CFS informieren.
PDF Leitfaden
LONG COVID DEUTSCHLAND (LCD)
Vorhaben zur Erforschung und Versorgung von ME/CFS und Post-COVID-Syndrom

E-Mail senden >
www.longcoviddeutschland.org >
Deutschland

Video – Long COVID Deutschland
Was ist Post-Exertionelle Malaise (PEM)?

Was ist Pacing?

Long COVID-Portal

Bundesarbeitsgemeinschaft
Selbsthilfe
Allgemeine Infos
  • Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe bietet Orientierung für Long-COVID-Symptome
  • Unterstützung für Selbsthilfe-Aktive, Mediziner:innen, Forscher:innen und Verantwortliche in Politik und Gesellschaft
  • Wichtige Kontaktadressen für Long-COVID-Betroffene
  • Möglichkeit zur Suche nach Selbsthilfegruppen
  • Austausch mit anderen Betroffenen
ANBIETER:
Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen mit Behinderung, chronischer Erkrankung und ihren Angehörigen e.V. (BAG SELBSTHILFE)
Kirchfeldstraße 149
40215 Düsseldorf
Tel: 0211 310060

E-Mail senden >
www.long-covid-plattform.de>
Deutschland

Long COVID

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Allgemeine Infos
  • Was ist Long COVID?
  • Wie häufig ist Long COVID und wer ist besonders gefährdet?
  • Was ist über Long COVID bei Kindern und Jugendlichen bekannt?
  • Wie kann man sich vor Long COVID schützen?
ANSCHRIFT:
Maarweg 149 - 161
50825 Köln-Ehrenfeld
Tel: 0221 89920

E-Mail senden >
www.longcovid-info.de >
Deutschland

Selbsthilfe Brandenburg und Berlin

Michaela Heutmann

Stiftung Bildung und Handwerk / RECURIS
An der Schnittstelle zwischen medizinischer und beruflicher Rehabilitation bieten wir folgendes Angebot für Betroffene von Long COVID/Post-COVID-Syndrom an:
  • Individuelles Rehamanagement
  • Teams bestehen aus Psycholog:innen Diplom/Master und Fachkräften mit rehaspezifischer Qualifikation
  • Expertise in der Begleitung von Menschen, die plötzlich aus ihren gewohnten Lebensumständen gerissen werden
  • Seit Juni 2022 begleiten wir betroffene Menschen mit Langzeitfolgen nach einer COVID-19-Infektion im Raum Berlin und Brandenburg
  • Einzelcoaching in Präsenz oder online
  • Auftraggeber sind die BG und die Unfallkasse
mehr erfahren
KONTAKT:
RECURIS SBH Nordost GmbH
Michaela Heutmann
Diplompsychologin; Leitung RECURIS "Beruf & Gesundheit"
Tel: +49 152 092 706 14

E-Mail senden >
www.recuris.de>
RECURIS

Selbsthilfe Brandenburg

Angelika Koal

Lila Villa – Selbsthilfekontaktstelle REKIS Cottbus
Angebote
  • Treffen der Selbsthilfegruppe mit Gesprächsrunden
  • Erfahrungsaustausch
ANSCHRIFT:
Thiemstraße 55
03050 Cottbus
Telefon 0355 543205

E-Mail senden >
www.selbsthilfe-cottbus.de >
Brandenburg

Annett Spillmann

Fürstenwalder Informations- und Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen e.V.
Übergreifende Ziele
  • Gemeinschaft im Austausch mit Gleichbetroffenen
  • Probleme loswerden, begrenzen oder besser aushalten
  • Existenzielle Lebensthemen bearbeiten
  • Entgegenwirken von Isolation
  • Aufarbeitung von Vergangenheit
ANSCHRIFT:
Wilhelmstraße 47 c
15517 Fürstenwalde/Spree
Telefon 03361 2796

E-Mail senden >
www.fiks-ev.de >
Brandenburg

Sieglinde Schultze

REKIS Uckermark Kontaktsstelle für Selbsthilfegruppen
Angebote für
  • Jugendliche, Frauen, Männer, Familien
  • Menschen mit Behinderung
  • Menschen mit psychischer Beeinträchtigung
  • Menschen mit sozialen Schwierigkeiten
  • Menschen mit Suchtproblematik
ANSCHRIFT:
Klosterstraße 16
17291 Prenzlau
Telefon 03984 833702

E-Mail senden >
Brandenburg

Anne Wartenberg

Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe Spremberg
Wann könnte eine Gruppe Unterstützung benötigen?
  • in der Gründungsphase: Moderation und Begleitung in der Startphase
  • in Krisensituationen: Beratung und Suche nach Lösungsstrategien
  • im Bereich Öffentlichkeitsarbeit: Beratung und Hilfestellung
  • bei der Suche nach finanziellen Fördermöglichkeiten: Beratung und Hilfestellung
ANSCHRIFT:
Gartenstraße 9 (Gruppenräume)
03130 Spremberg
Telefon 03563 3488528

E-Mail senden >
www.selbsthilfe-spremberg.de >
Brandenburg

Selbsthilfe Cottbus

REKIS Cottbus
Austausch mit Gleichbetroffenen bei
  • unzureichende Reha-Möglichkeiten
  • überforderte Ärzte
  • mangelnde Therapiemöglichkeiten
  • fehlendes Verständnis im Umfeld
ANSCHRIFT:
Thiemstraße 55
03050 Cottbus
Telefon 0355 543205

E-Mail senden >
www.selbsthilfe-cottbus.de >
Brandenburg

Peggy Zipfel

Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen (KOBS)
Aufgaben
  • Information über Selbsthilfe allgemein
  • Beratung und Vermittlung in bestehende Gruppen
  • Kooperation mit Fachleuten aus dem Gesundheitsbereich
  • Förderung des Erfahrungsaustausches der Selbsthilfegruppen
  • Vermittlung auf professionelle Hilfeangebote
  • Koordinierung durch Netzwerkpartner und Vereine
ANSCHRIFT:
Haus der Begegnung – Platz der Begegnung 4
15232 Frankfurt (Oder)
Telefon 0335 28051042
Mobil 0178 1191402

E-Mail senden >
www.lebenshilfe-ffo.de >
Brandenburg

Bianca Harusta

Ludwigsfelder Kontaktstätte u. Selbsthilfegruppen LuKISS e.V.
Kontaktstelle
  • Gleichgesinnte sorgen für die Zusammenarbeit der verschiedenen Selbsthilfegruppen
  • Räume und Bürotechnik für Selbsthilfegruppen
  • Information über finanzielle Fördermöglichkeiten
  • Kontakte zu Fachleuten, Medien, Verbänden und Verwaltungen
ANSCHRIFT:
August-Bebel-Str. 2
14974 Ludwigsfelde
Telefon 03378 801618

E-Mail senden >
www.ludwigsfelde.de >
Brandenburg

Oberspreewald-Lausitz

REKOSI Lauchhammer
Leitbild
  • regionale Kontaktstelle für Selbsthilfe und Interessengruppen
  • fördern und stärken generationsübergreifend sämtliche Bereiche
  • Mehrgenerationenhaus
  • partnerschaftliche Vernetzung mit professionellen Berufsgruppen
  • Wertschätzung, Offenheit, Freundlichkeit, Einfühlungsvermögen, Individualität, unter Berücksichtigung des sozialen Lebensraums der Menschen der Region
ANSCHRIFT:
Alte Gartenstr. 24
01979 Lauchhammer
Telefon 03574 464658

E-Mail senden >
www.selbsthilfe-osl.de >
Brandenburg

Annett Lange

SEKIZ e.V. Potsdam
Wann könnte eine Gruppe Unterstützung benötigen?
  • Beratung
  • Unterstützung
  • Information
ANSCHRIFT:
Hermann-Elflein-Straße 11
14467 Potsdam
Telefon 0331 6200280

E-Mail senden >
www.sekiz.de >
Brandenburg

Praxis für Psychotherapie in Kloster Lehnin

Dipl.-Psych. Ruth Ulrike Ziegs
Angebot
  • Psychotherapie (auch für Long/Post-Covid-Betroffene)
  • Psychotherapie für Angehörige und Partner
  • Paartherapie
Terminanfragen bitte ausschließlich telefonisch dienstags von 12.00 Uhr bis 12.55 Uhr, mittwochs von 13.00 Uhr bis 13.55 Uhr und donnerstags von 11.45 Uhr bis 12.25 Uhr.

ANSCHRIFT:
Marktplatz 3
14797 Kloster Lehnin
Telefon 03382 9990252

E-Mail senden >
www.psychotherapie-lehnin.de>
Therapie

Selbsthilfe Berlin

Geschäftsstelle

Sozial-kulturelle Netzwerke casa e. V.
Angebot
  • Vermittlung
  • Beratung
  • Unterstützung
  • Information & Vernetzung
  • Raumservice
ANSCHRIFT:
Moritzstr. 2
13597 Berlin
Telefon 030 3825281

E-Mail senden >
www.casa-ev.de >
Berlin

Daniel Jux | Ricarda Raabe

Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Angebot
  • keine Anlaufstelle für Angehörige
  • keine Gruppe die sich über Naturheilkunde austauschen möchte
  • Betroffene tauschen sich untereinander aus
  • Wichtig ist eine regelmäßige Teilnahme
ANSCHRIFT:
Bismarckstr. 101
10625 Berlin
Telefon 030 89028531

E-Mail senden >
www.selbsthilfe-charlottenburg-wilmersdorf.de >
Berlin

Tilmann Pfeiffer | Aimée Angermeyer

Selbsthilfekontakstelle Marzahn-Hellersdorf
Mitglieder von Selbsthilfegruppen können
  • sich auf gleicher Augenhöhe begegnen und austauschen
  • neue Kenntnisse über die persönliche Problemsituation erwerben
  • andere Umgangsformen mit dem Problem entwickeln
  • soziale Isolierungen und Ängste abbauen
  • gemeinsame Aktivitäten unternehmen
ANSCHRIFT:
Alt Marzahn 59 a
12685 Berlin
Telefon 030 5425103

E-Mail senden >
www.sekis-berlin.de >
Berlin

ASB Falkensee

Selbsthilfegruppe Long-Covid- / Post-Vakzin-Betroffene
Angebot
  • Unser Ziel ist es, eine Verbesserung der persönlichen Lebensumstände aller Betroffenen zu erreichen.
  • Raum für Austausch
  • Gegenseitige Unterstützung
ANSCHRIFT:
ASB Beratungszentrum
Bahnhofstr. 85
14612 Falkensee
Tel: 030 31018960

E-Mail senden >
www.asb-falkensee.de >
Berlin

Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB®)

Die EUTB® unterstützt und berät alle Menschen mit Behinderungen, von Behinderung bedrohte Menschen, aber auch deren Angehörige kostenlos und bundesweit in allen Fragen zur Rehabilitation und Teilhabe.
PDF Flyer

„EUTB® – unabhängig beraten, selbstbestimmt teilhaben.“

Wie berät die EUTB®?
  • Kostenlos und vertraulich
  • Im Vorfeld der Beantragung von Leistungen
  • Auf „Augenhöhe“, damit Sie selbstbestimmte Entscheidungen treffen können
  • Unabhängig von Trägern, die Leistungen bezahlen oder erbringen
  • Ergänzend zur Beratung anderer Stellen
  • In unserer Lotsenfunktion geben wir Rat und Orientierung
  • Nach Ihren individuellen Bedürfnissen suchen wir gemeinsam nach Wegen der Teilhabe
  • Nach dem Prinzip „Eine für alle“
  • Betroffene beraten Betroffene
  • Rechtsberatung und Begleitung im Widerspruchs- und Klageverfahren werden nicht angeboten.
www.teilhabeberatung.de >
Nachsorge

Rehabilitationssport

COVID-19 und dann? Wie kann es gelingen, Long-COVID-Betroffenen ein Angebot zu machen, das wohnortnah auf ihre Beschwerden physischer und psychischer Natur gleichermaßen eingeht und nachhaltig wirkt?

Dieses KV-Muster ist eine Vorlage um das bei Direna.de vermittelte Angebot von Sportgruppen auch abrechnen zu können. Der Hausarzt muss diesen Rehasport für Post-Covid- Betroffene verordnen.

PDF Muster

Verschiedene Verbände bieten Rehabilitationssport an

Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe gGmbH
Atem und Gesundheit
  • Lungensport
  • Herz-Kreislauf
  • Reha-Sport
ANSCHRIFT:
Kladower Damm 221 / Haus 10
14089 Berlin
Tel: 030 36501 137

E-Mail senden >
www.gla-havelhoehe.de >

Behindertensportverband Brandenburg:
www.bsbrandenburg.de >

Landesverband Brandenburg für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e.V.:
www.lvbpr.de >
Nachsorge

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