Na: Nachsorge

COVID-19 und dann? Wie kann es gelingen, Long-COVID-Betroffenen ein Angebot zu machen, das wohnortnah auf ihre Beschwerden physischer und psychischer Natur gleichermaßen eingeht und nachhaltig wirkt?

Viele Betroffene sind auf der Suche nach Menschen, die ebenfalls betroffen sind, um sich auszutauschen. Selbsthilfegruppen sind selbst organisierte Strukturen, in denen sich Informationsflüsse bündeln.  So kann hier ein Austausch zu kooperierenden Partnern der Diagnostik oder zu Rehabilitationsstrukturen entstehen. Auch ein Austausch zu weiteren Hilfsangeboten wie der Sozialbereich ist Bestandteil der Strukturen.

In der folgenden Aufstellungen finden sich regionale Selbsthilfegruppen, die Angebote für Post-Covid-Betroffene bieten.

Selbsthilfe Deutschland / Aufklärung

NAKOS

Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen
Angebot
  • Zentrale Anlaufstelle in Deutschland für das Thema Selbsthilfe
  • Beratung und Kontaktvermittlung
  • Informationen für Interessierte, Betroffene und Angehörige
  • Datenbank mit Corona-Selbsthilfegruppen in Deutschland
Deutschland

Initiative Long COVID

Deutschland (LCD)
Allgemeine Infos
  • Initiative Long Covid Deutschland (LCD) besteht aus Long COVID-Betroffenen und Angehörigen in Deutschland
  • Ziel ist es, als bundesweite gesundheitspolitische Initiative aktiv zu sein
  • Das Team betreibt seit Mai 2020 die digitale „Long COVID Deutschland Selbsthilfegruppe“
  • In der Online-Selbsthilfegruppe sind aktuell rund 8000 Betroffene und Angehörige aktiv
  • Es werden auch Videos angeboten, die über PEM (Post-ExertionelleMalaise) und Pacing im Zusammenhang mit ME/CFS informieren.
Deutschland

Video – Long COVID Deutschland
Was ist Post-Exertionelle Malaise (PEM)?

Was ist Pacing?

Long COVID-Portal

Bundesarbeitsgemeinschaft
Selbsthilfe
Allgemeine Infos
  • Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe bietet Orientierung für Long-COVID-Symptome
  • Unterstützung für Selbsthilfe-Aktive, Mediziner:innen, Forscher:innen und Verantwortliche in Politik und Gesellschaft
  • Wichtige Kontaktadressen für Long-COVID-Betroffene
  • Möglichkeit zur Suche nach Selbsthilfegruppen
  • Austausch mit anderen Betroffenen
Deutschland

Long COVID

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Allgemeine Infos
  • Was ist Long COVID?
  • Wie häufig ist Long COVID und wer ist besonders gefährdet?
  • Was ist über Long COVID bei Kindern und Jugendlichen bekannt?
  • Wie kann man sich vor Long COVID schützen?
Deutschland

Selbsthilfe Brandenburg und Berlin

Michaela Heutmann

Stiftung Bildung und Handwerk / RECURIS
An der Schnittstelle zwischen medizinischer und beruflicher Rehabilitation bieten wir folgendes Angebot für Betroffene von Long COVID/Post-COVID-Syndrom an:
  • Individuelles Rehamanagement
  • Teams bestehen aus Psycholog:innen Diplom/Master und Fachkräften mit rehaspezifischer Qualifikation
  • Expertise in der Begleitung von Menschen, die plötzlich aus ihren gewohnten Lebensumständen gerissen werden
  • Seit Juni 2022 begleiten wir betroffene Menschen mit Langzeitfolgen nach einer COVID-19-Infektion im Raum Berlin und Brandenburg
  • Einzelcoaching in Präsenz oder online
  • Auftraggeber sind die BG und die Unfallkasse
RECURIS

Selbsthilfe Brandenburg

Angelika Koal

Lila Villa – Selbsthilfekontaktstelle REKIS Cottbus
Angebote
  • Treffen der Selbsthilfegruppe mit Gesprächsrunden
  • Erfahrungsaustausch
Brandenburg

Annett Spillmann

Fürstenwalder Informations- und Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen e.V.
Übergreifende Ziele
  • Gemeinschaft im Austausch mit Gleichbetroffenen
  • Probleme loswerden, begrenzen oder besser aushalten
  • Existenzielle Lebensthemen bearbeiten
  • Entgegenwirken von Isolation
  • Aufarbeitung von Vergangenheit
Brandenburg

Sieglinde Schultze

REKIS Uckermark Kontaktsstelle für Selbsthilfegruppen
Angebote für
  • Jugendliche, Frauen, Männer, Familien
  • Menschen mit Behinderung
  • Menschen mit psychischer Beeinträchtigung
  • Menschen mit sozialen Schwierigkeiten
  • Menschen mit Suchtproblematik
Brandenburg

Anne Wartenberg

Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe Spremberg
Wann könnte eine Gruppe Unterstützung benötigen?
  • in der Gründungsphase: Moderation und Begleitung in der Startphase
  • in Krisensituationen: Beratung und Suche nach Lösungsstrategien
  • im Bereich Öffentlichkeitsarbeit: Beratung und Hilfestellung
  • bei der Suche nach finanziellen Fördermöglichkeiten: Beratung und Hilfestellung
Brandenburg

Selbsthilfe Cottbus

REKIS Cottbus
Austausch mit Gleichbetroffenen bei
  • unzureichende Reha-Möglichkeiten
  • überforderte Ärzte
  • mangelnde Therapiemöglichkeiten
  • fehlendes Verständnis im Umfeld
Brandenburg

Peggy Zipfel

Kontakt- und Beratungsstelle für Selbsthilfegruppen (KOBS)
Aufgaben
  • Information über Selbsthilfe allgemein
  • Beratung und Vermittlung in bestehende Gruppen
  • Kooperation mit Fachleuten aus dem Gesundheitsbereich
  • Förderung des Erfahrungsaustausches der Selbsthilfegruppen
  • Vermittlung auf professionelle Hilfeangebote
  • Koordinierung durch Netzwerkpartner und Vereine
Brandenburg

Bianca Harusta

Ludwigsfelder Kontaktstätte u. Selbsthilfegruppen LuKISS e.V.
Kontaktstelle
  • Gleichgesinnte sorgen für die Zusammenarbeit der verschiedenen Selbsthilfegruppen
  • Räume und Bürotechnik für Selbsthilfegruppen
  • Information über finanzielle Fördermöglichkeiten
  • Kontakte zu Fachleuten, Medien, Verbänden und Verwaltungen
Brandenburg

Oberspreewald-Lausitz

REKOSI Lauchhammer
Leitbild
  • regionale Kontaktstelle für Selbsthilfe und Interessengruppen
  • fördern und stärken generationsübergreifend sämtliche Bereiche
  • Mehrgenerationenhaus
  • partnerschaftliche Vernetzung mit professionellen Berufsgruppen
  • Wertschätzung, Offenheit, Freundlichkeit, Einfühlungsvermögen, Individualität, unter Berücksichtigung des sozialen Lebensraums der Menschen der Region
Brandenburg

Annett Lange

SEKIZ e.V. Potsdam
Wann könnte eine Gruppe Unterstützung benötigen?
  • Beratung
  • Unterstützung
  • Information
Brandenburg

Praxis für Psychotherapie in Kloster Lehnin

Dipl.-Psych. Ruth Ulrike Ziegs
Angebot
  • Psychotherapie (auch für Long/Post-Covid-Betroffene)
  • Psychotherapie für Angehörige und Partner
  • Paartherapie
Therapie

Selbsthilfe Berlin

Geschäftsstelle

Sozial-kulturelle Netzwerke casa e. V.
Angebot
  • Vermittlung
  • Beratung
  • Unterstützung
  • Information & Vernetzung
  • Raumservice
Berlin

Daniel Jux | Ricarda Raabe

Selbsthilfekontaktstelle Charlottenburg-Wilmersdorf
Angebot
  • keine Anlaufstelle für Angehörige
  • keine Gruppe die sich über Naturheilkunde austauschen möchte
  • Betroffene tauschen sich untereinander aus
  • Wichtig ist eine regelmäßige Teilnahme
Berlin

Tilmann Pfeiffer | Aimée Angermeyer

Selbsthilfekontakstelle Marzahn-Hellersdorf
Mitglieder von Selbsthilfegruppen können
  • sich auf gleicher Augenhöhe begegnen und austauschen
  • neue Kenntnisse über die persönliche Problemsituation erwerben
  • andere Umgangsformen mit dem Problem entwickeln
  • soziale Isolierungen und Ängste abbauen
  • gemeinsame Aktivitäten unternehmen
Berlin

ASB Falkensee

Selbsthilfegruppe Long-Covid- / Post-Vakzin-Betroffene
Angebot
  • Unser Ziel ist es, eine Verbesserung der persönlichen Lebensumstände aller Betroffenen zu erreichen.
  • Raum für Austausch
  • Gegenseitige Unterstützung
Berlin

Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB®)

Die EUTB® unterstützt und berät alle Menschen mit Behinderungen, von Behinderung bedrohte Menschen, aber auch deren Angehörige kostenlos und bundesweit in allen Fragen zur Rehabilitation und Teilhabe.

„EUTB® – unabhängig beraten, selbstbestimmt teilhaben.“

Wie berät die EUTB®?
  • Kostenlos und vertraulich
  • Im Vorfeld der Beantragung von Leistungen
  • Auf „Augenhöhe“, damit Sie selbstbestimmte Entscheidungen treffen können
  • Unabhängig von Trägern, die Leistungen bezahlen oder erbringen
  • Ergänzend zur Beratung anderer Stellen
  • In unserer Lotsenfunktion geben wir Rat und Orientierung
  • Nach Ihren individuellen Bedürfnissen suchen wir gemeinsam nach Wegen der Teilhabe
  • Nach dem Prinzip „Eine für alle“
  • Betroffene beraten Betroffene
  • Rechtsberatung und Begleitung im Widerspruchs- und Klageverfahren werden nicht angeboten.
Nachsorge

Rehabilitationssport

COVID-19 und dann? Wie kann es gelingen, Long-COVID-Betroffenen ein Angebot zu machen, das wohnortnah auf ihre Beschwerden physischer und psychischer Natur gleichermaßen eingeht und nachhaltig wirkt?

Dieses KV-Muster ist eine Vorlage um das bei Direna.de vermittelte Angebot von Sportgruppen auch abrechnen zu können. Der Hausarzt muss diesen Rehasport für Post-Covid- Betroffene verordnen.

Verschiedene Verbände bieten Rehabilitationssport an

Gesellschaft für Lungengesundheit und Atemschulung Havelhöhe gGmbH
Atem und Gesundheit
  • Lungensport
  • Herz-Kreislauf
  • Reha-Sport
Nachsorge

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